Idosos que procuram melhor qualidade de vida por meio de exercícios tem mais uma oportunidade em Cuiabá. O programa ‘Longevidade Saudável’ abre as inscrições em breve para o primeiro semestre de 2015, e propõe diversas atividades para melhorar a qualidade de vida dos aposentados da UFMT e da comunidade externa tanto de Cuiabá quanto de Várzea Grande.

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São atividades físicas, ações de prevenção e tratamento de fatores de risco para saúde, intervenções psicossociais, educativas e de promoção de saúde em geral. Dentre as aulas estão hidroginástica, musculação, coral, informática, treinamento funcional,yoga, inglês e espanhol, além das avaliações físicas e funcionais que serão feitas periodicamente.

As matrículas começam dia 2 de março e vão até dia 6, e serão distribuídas 50 senhas por dia. É preciso apresentar RG, CPF, Comprovante de Endereço, Cartão do SUS e Atestado de Liberação Médica para a para prática de exercícios físicos nas salas de informática do Núcleo de Aptidão Física da UFMT (NAFIMES), anexo ao ginásio da UFMT.

As aulas vão custam R$50 por semestre. Para mais informações, ligue (65) 3615-8836 ramal 204.